Dieses Buch soll kein Lehrbuch sein, sondern ein Buch, das zu einem Überdenken Ihres Verhaltens führt und, wenn notwendig, eine Verhaltensänderung einleitet. Doch schon Einstein sagte uns, dass es leichter ist, ein Atom zu zertrümmern, als ein Verhalten zu ändern. Was bleibt also zu tun? Welches Werkzeug steht uns zur Verfügung, eine Einstellung zu ändern, ohne gleich wieder in alte Verhaltensweisen zurückzufallen?
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